🍍🥭🍌🌻
Granola casera con frutas tropicales
Granola dorada al sartén con piña, lechosa y cambur secos: desayuno o topping de yogurt para toda la semana.
🥗 Healthy🍿 Snacks⏱ 25 min🍽 8 porciones
Ingredientes
- •2 tazas de avena
- •50 g de piña deshidratada troceada
- •50 g de lechosa deshidratada troceada
- •40 g de chips de cambur
- •40 g de semillas mixtas
- •3 cdas de miel
- •1 cda de aceite de coco
Preparación
- 1Tuesta la avena con el aceite y la miel a fuego medio hasta dorar (8-10 min).
- 2Retira del fuego y mezcla con las frutas secas y las semillas.
- 3Deja enfriar por completo y guarda en frasco hermético (dura 2 semanas).